天津桶装水厂家五彩祥云为您提供优质的桶装水,我们旗下的祥云莲花纯净水都是自己旗下品牌,为打造中国矿泉水品牌商标,一直在努力,我们地址是:天津市武清区梅厂镇双庄村,欢迎新老客户来厂指导,有意者敬请拨打下方电话!
矿物质重要,还是纯净更有利健康?
事实上,矿物质通常是指无机盐,水里面比较常见的是钠钾钙镁的碳酸盐、偏硅酸盐等。水里也存在其他一些元素,比如铁、锌、锰、钼、钒等等。不否认这些元素都是人体需要的,但是我们获取这些营养元素的主要途径还是一日三餐。总体来讲,如果你不缺,喝矿泉水也不会让你摄入过量,如果你缺,靠喝矿泉水也补不回来。至于说矿泉水富含钙质,可预防骨质疏松,更是不靠谱了。
中国人平均每天吃进去的钙约400毫克左右,成年人每天参考摄入量大约在800毫克-1200毫克(为方便计算,我们就用1000毫克),也就是平均有600毫克左右的缺口。矿泉水钙含量高的也不过30毫克-40毫克/升,成年人满打满算按1天喝2升,也就喝进去大约70毫克,相当于参考摄入量的7%,相当于钙摄入量缺口的12%。如果靠喝水补钙,每天需要喝17升水,差不多就是一大桶桶装水的量,因此靠矿泉水补钙或防骨质疏松是不靠谱的。
补钙还是主要靠膳食摄入和营养补充剂。豆类食品、奶制品都是很好的钙源,比如1两豆腐就有80毫克钙,而100毫升牛奶就有100毫克了。如果还需要补钙,除了均衡营养,可以根据食品标签上的营养成分含量,选择钙含量较高的食品,或者标有“高钙”、“含有钙”的食品。如果缺钙比较严重,可以在医生的建议下,适当补充一些膳食补充剂,比如常见的各种钙片。
现今纯净水已走进绝大部门家庭和企业,成为大家日常生活的*品。那么,兴许你会问:为什么要喝纯净水?纯净水对我们的身体有什么益处?
1.可直接生饮,美味甘醇。
2.可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁,味道更佳,更卫生, 可保证食物原有的色、香、味不被破坏。
3.制造冰块,保证无菌及不含杂质。
4.健美人士饮用,可助减肥。 需要加进喝水减肥。
5.婴儿冲泡奶粉及食品,保证卫生健康。
6.用纯水洗脸,护肤及护发,使皮肤更光滑,头发更柔顺
天津桶装水厂家五彩祥云为您提供优质的桶装水,我们旗下的祥云莲花纯净水都是自己旗下品牌,为打造中国矿泉水品牌商标,一直在努力,包装饮用水批发,我们地址是:天津市武清区梅厂镇双庄村,欢迎新老客户来厂指导,有意者敬请拨打下方电话!
饮用纯净水的水质特征如下。
①感官上清澈透亮,无任何肉眼可见物,无色、无味。
②去除了水中的矿物质、**成分、有害物质,口感上甘甜醇和,生理上溶解力、渗透力、代谢力、扩散力更强。
③对**物、重金属等各类有毒有害物质的去除要求更高。
④微生物(菌落总数)指标要求更高,增加了致病菌、酶军、酵母菌的检测,而且不得检出。